为进一步促进学院心理健康教育工作系统、全面、深入发展，提高学生心理健康水平，3月16日下午，学院在滨海、奎文校区同时举办首期心理健康教育专题讲座。各二级学院的学生代表参加了讲座。

本期讲座主题为情绪管理，吉蕴老师和车力轩老师分别做了“我的情绪我做主”和“积极心理学背景下的压力管理”讲座。在讲座过程中，两位老师以如何构建积极阳光情绪为引子，结合一些内涵深刻的小故事、现实案例和心理学实验，使同学们明白了情绪管理对我们每一个人身心健康的重要性，引导同学们从时间管理、增加资源、寻求社会支持、发展合理思维、平衡的生活方式、积极暗示和有效沟通等方面学会情绪管理的技能和方法。讲座生动有趣，有理有据，感染力强，同学们受益匪浅。 

本学期学生工作处将围绕“自我成长、恋爱成长、人际交往”等主题继续开展心理健康教育专题培训活动，切实将心理健康管理理念融入到学生的学习和生活。（隋鹏供稿）